Massimiliano Corrà ci invita a rallentare, ascoltare, ritrovare il contatto con la natura. Attraverso lo Shinrin-yoku, la pratica giapponese dell’immersione consapevole nella natura, oggi riconosciuta scientificamente per i suoi benefici su stress, sistema immunitario e benessere mentale. Ogni episodio è una passeggiata guidata, un momento di respiro. Con la sua esperienza come guida e formatore nazionale di Forest Bathing, Massimiliano esplora insieme a te i sentieri, i suoni, gli odori e i silenzi del bosco. Il podcast è un progetto di Poliedricamente Edizioni ETS. Se vuoi approfondire il metodo, trovi tutto anche nel libro di Massimiliano Corrà “Immerso nella foresta”, edito da Poliedricamente Edizioni ETS.
