Un episodio di Forest Bathing Italia · 00:01:43
Un podcast interamente in italiano dedicato al forest bathing — o shinrin-yoku, nella sua lingua d’origine giapponese: la pratica di immersione consapevole nel bosco che oggi rappresenta una delle strade più concrete verso il benessere psicofisico.A guidarti è Massimiliano Corrà, guida e formatore nazionale di Forest Bathing, autore del libro “Immerso nella foresta” (disponibile su Amazon, edito da Poliedricamente Edizioni APS).