Che cosa succederebbe se smettessimo di considerare la postura come qualcosa da correggere e cominciassimo ad ascoltarla come un linguaggio? Da questa domanda nasce PosturalMente felici. Un approccio innovativo alla postura, il primo libro di Gloria Soldà, pubblicato nella Collana Crescita Personale.
Il corpo non mente. Registra ogni emozione trattenuta, ogni tensione non espressa, ogni piccola o grande difesa costruita nel tempo. Gloria Soldà, chinesiologa e terapista del movimento, propone un metodo che unisce vent'anni di esperienza clinica a un elemento tanto semplice quanto rivoluzionario: la risata incondizionata, quella che non ha bisogno di una battuta per nascere e si allena come un esercizio fisico e respiratorio.
Il libro parte dall'osservazione del corpo bambino, libero e privo di corazze. Attraversa il respiro, le radici e i due grandi caratteri posturali, il rigido e il collassato, fino ad arrivare a un concetto nuovo: la postura felice. Non una forma da raggiungere con sforzo, ma uno stato che emerge quando il sistema nervoso si sente al sicuro e il corpo torna a respirare libero.
È un testo teorico-pratico, ricco di esercizi, riflessioni ed esperienze professionali. Si rivolge a chi lavora ogni giorno con il corpo, come chinesiologi, fisioterapisti, osteopati e insegnanti di yoga della risata, e a chi desidera semplicemente imparare ad abitare la propria postura con più consapevolezza e leggerezza.
«PosturalMente felici non è solo un testo sulla postura. È un invito gentile a tornare ad abitarsi, a sentire il respiro, ad accogliere le proprie emozioni e a ritrovare fluidità e libertà nel movimento», scrive nella prefazione Chiara Mezzari, fisioterapista e osteopata.
«Gloria Soldà ha trasformato vent'anni di lavoro sul corpo in un metodo che rimette al centro l'ascolto e la gioia. PosturalMente felici ci ricorda che la postura non è un difetto da correggere, ma un linguaggio da imparare: è un libro prezioso per i professionisti e per chiunque voglia tornare ad abitare il proprio corpo con più leggerezza», dichiara Maurizia Scaletti, Presidente di Poliedricamente Edizioni APS.
Gloria Soldà vive a Valdagno, in provincia di Vicenza. Laureata in Scienze Motorie, chinesiologa certificata UNC, ha maturato un'esperienza ventennale nella rieducazione posturale. Teacher e Ambassador di Yoga della Risata, dal 2025 fa parte del Comitato Tecnico Scientifico dell'Istituto Italiano Yoga della Risata. PosturalMente felici è il suo primo libro.
Il libro è disponibile nelle librerie fisiche e online.