| ISBN | 979-12-82295-20-8 |
| Anno | 2026 |
| Autore | Gloria Soldà |
Il corpo non mente. Registra ogni emozione trattenuta, ogni tensione non espressa, ogni piccola o grande difesa costruita nel tempo. In questo libro Gloria Soldà, chinesiologa, terapista del movimento e Ambassador di Yoga della Risata, propone un metodo che unisce vent'anni di esperienza clinica a un elemento tanto semplice quanto rivoluzionario: la risata incondizionata.
Partendo dall'osservazione del corpo bambino, libero e privo di corazze, l'autrice accompagna il lettore attraverso il respiro, le radici e i due grandi caratteri posturali, il rigido e il collassato, fino ad arrivare a un concetto nuovo: la postura felice. Non una forma da raggiungere con sforzo, ma uno stato che emerge quando il sistema nervoso si sente al sicuro e il corpo torna a respirare libero.
Un testo teorico-pratico, arricchito da esercizi, riflessioni ed esperienze professionali, pensato sia per chi lavora ogni giorno con il corpo (chinesiologi, fisioterapisti, osteopati, insegnanti di yoga della risata) sia per chi desidera semplicemente imparare ad abitare la propria postura con più consapevolezza e leggerezza.
"Il corpo sa. Ascoltalo."