Naturopata, ha contribuito a Madre Natura Maestra con sette ricette a base di erbe spontanee.
Sara Bertò è naturopata, aromaterapeuta scientifica e facilitatrice Mindfulness, certificata a livello europeo per il riconoscimento, la coltivazione e la raccolta di piante officinali, alimurgiche e spontanee. Coltiva un terreno al limitare del bosco dove conduce laboratori botanici e uscite di riconoscimento in natura per famiglie, bambini e adulti.
I libri di Sara Bertò
Madre Natura Maestra – Family Forest Bathing
In un’epoca in cui l’ansia infantile cresce e il tempo in famiglia si consuma davanti agli schermi, Maurizia Scaletti propone una risposta radicata nella terra. Madre Natura Maestra introduce le famiglie italiane al Family Forest Bathing, l’applicazione in chiave familiare dello Shinrin-yoku giapponese, la pratica dell’immersione nel bosco documentata da oltre quarant’anni di ricerche scientifiche.Strutturato…